我が家の屋上で収穫しました。
何だかわかりますよね！
６月〜７月が旬の青シソ＝大葉です。
それにしても大きいでしょ〜
ほらこの通り、ぴーちゃんの顔より大きい（笑）
この青シソは、栄養価がとても高い野菜です。
特に「β-カロテン」
β-カロテンは、粘膜を強化して免疫力を高めるので、風邪の予防や、がん予防にも効果的。不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きもあり、動脈硬化を防ぐそうです。
β-カロテンは、油と相性がとてもいいので、油炒めなどで食べると吸収がとてもいいとのこと。
ピーマンにもβ-カロテンが多く含まれていますが、そのピーマンの油炒めより、青シソの生の方が２６倍も多くβ-カロテンを含んでいます。
アレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分も含まれていますので、アトピー性皮膚炎や花粉症の緩和に。 また、鉄分も豊富なので、貧血症や冷え性の方もぜひ！
どうよ！ぴーちゃん、すごいでしょう♪
クンクンクン・・・・
ポインタを画像に乗せてみてください！
どうやら、ぴーちゃんの好みではないようです（笑）
この青シソは、去年、苗で買ってプランターで育てました。
１年草のはずなのですが、今年もその苗が元気に葉をつけてます。
家で作れば、無農薬で安心安全！
おまけに、栽培も簡単ですしd(ゝc_,・*)Nё☆
何だかわかりますよね！
６月〜７月が旬の青シソ＝大葉です。
それにしても大きいでしょ〜
ほらこの通り、ぴーちゃんの顔より大きい（笑）
この青シソは、栄養価がとても高い野菜です。
特に「β-カロテン」
β-カロテンは、粘膜を強化して免疫力を高めるので、風邪の予防や、がん予防にも効果的。不飽和脂肪酸の酸化を防ぐ働きもあり、動脈硬化を防ぐそうです。
β-カロテンは、油と相性がとてもいいので、油炒めなどで食べると吸収がとてもいいとのこと。
ピーマンにもβ-カロテンが多く含まれていますが、そのピーマンの油炒めより、青シソの生の方が２６倍も多くβ-カロテンを含んでいます。
アレルギー症状を抑止する抗ヒスタミン成分も含まれていますので、アトピー性皮膚炎や花粉症の緩和に。 また、鉄分も豊富なので、貧血症や冷え性の方もぜひ！
どうよ！ぴーちゃん、すごいでしょう♪
クンクンクン・・・・
ポインタを画像に乗せてみてください！
どうやら、ぴーちゃんの好みではないようです（笑）
この青シソは、去年、苗で買ってプランターで育てました。
１年草のはずなのですが、今年もその苗が元気に葉をつけてます。
家で作れば、無農薬で安心安全！
おまけに、栽培も簡単ですしd(ゝc_,・*)Nё☆
5月3日（水）は、ゴールデンウィークの折り返し地点らしいにゃけど、ぴーにとっては、ゴールデンウィークのはじまりにゃのぅ！
それで、3日は、ぴーママは元より、ぴーパパもお休みだっていうことで、屋上で過ごすことにしたんにゃぁ〜
お天気もいいにゃから、まずは、パラソルを準備ﾆｬ！
このパラソルがにゃいと暑くて居られにゃいの。
ふむふむ・・にゃかにゃかの居心地ﾆｬ♪
ぴーの屋上は、桃の花がおわっちゃたにゃけど、今は、こんな感じでお花が咲いているんにゃよ〜ぅヽ(=´▽`=)ﾉ
屋上を一通り満喫したぴーちゃんが見当たらない<(･･ )(･_･)( ･･)ゞｷｮﾛｷｮﾛ
･･･と探していたらこんなところに・・・
キャリーケースは、上部のフタがはずせるようになっているので、はずして、下部をパラソルの影の方に置いて、寝られるようにしておいたのに、何故か、フタの方に入って寝るぴーちゃん・・・
写真は、分かりやすいように、下部の部分を並べて撮影してみました。
ぴーパパが大音量で音楽を流している中、平気でくつろいで寝てますよ〜
のん気にあくびなんかしてるぴーちゃんでつ！
この後、ぴーは、下に降ろされて、ぴーパパとぴーママは、バーベキューしていたにゃよぅ。
大人って･･･大人って･･･ズルイニャ゛(｀ヘ´=) ﾑｯｷｰ
だって、ほら･･火の粉が飛んで、ぴーちゃんがこげちゃったら大変じゃない〜
ぴーちゃんの事を思ってなんだよ！
（￣ﾍ￣=）ﾌｰﾝ･････ニャンかごまかされたような気もするﾆｬ
ちなみに、バーペキューの風景は、食べるのが夢中で写真撮るのわすれたんにゃって。
やっぱり、ごまかされたようにゃ気がして、ぴー納得いかにゃい(≧ヘ≦) ﾑｩ
こんにゃ感じで、ぴーのゴールデンウィークは、始まったのﾆｬ！
それで、3日は、ぴーママは元より、ぴーパパもお休みだっていうことで、屋上で過ごすことにしたんにゃぁ〜
お天気もいいにゃから、まずは、パラソルを準備ﾆｬ！
このパラソルがにゃいと暑くて居られにゃいの。
ふむふむ・・にゃかにゃかの居心地ﾆｬ♪
ぴーの屋上は、桃の花がおわっちゃたにゃけど、今は、こんな感じでお花が咲いているんにゃよ〜ぅヽ(=´▽`=)ﾉ
屋上を一通り満喫したぴーちゃんが見当たらない<(･･ )(･_･)( ･･)ゞｷｮﾛｷｮﾛ
･･･と探していたらこんなところに・・・
キャリーケースは、上部のフタがはずせるようになっているので、はずして、下部をパラソルの影の方に置いて、寝られるようにしておいたのに、何故か、フタの方に入って寝るぴーちゃん・・・
写真は、分かりやすいように、下部の部分を並べて撮影してみました。
ぴーパパが大音量で音楽を流している中、平気でくつろいで寝てますよ〜
のん気にあくびなんかしてるぴーちゃんでつ！
ｷｬｰ♪ ｏ(＞▽＜*)あくびするぴーちゃんったら、かわいい〜
この後、ぴーは、下に降ろされて、ぴーパパとぴーママは、バーベキューしていたにゃよぅ。
大人って･･･大人って･･･ズルイニャ゛(｀ヘ´=) ﾑｯｷｰ
だって、ほら･･火の粉が飛んで、ぴーちゃんがこげちゃったら大変じゃない〜
ぴーちゃんの事を思ってなんだよ！
（￣ﾍ￣=）ﾌｰﾝ･････ニャンかごまかされたような気もするﾆｬ
ちなみに、バーペキューの風景は、食べるのが夢中で写真撮るのわすれたんにゃって。
やっぱり、ごまかされたようにゃ気がして、ぴー納得いかにゃい(≧ヘ≦) ﾑｩ
こんにゃ感じで、ぴーのゴールデンウィークは、始まったのﾆｬ！
最近暖かくて、お天気いいにゃよね〜
今日は、ぴーママがお休みにゃから、ぴーの屋上に春が来てるかチェックしに行ったにゃよぅ！
まだ少しだけど、ぴーの屋上にも春が来ていましたﾆｬ♪
このお写真の右側にうっすら赤いつぼみが膨らんでいるのが見えるかにゃ？
これ桃の木にゃのぅ。
本当は、桜より桃の木の方が開花するのが早いはずにゃけど、屋上にあるから、丁度まわりの桜と同じぐらいに咲くにゃ！
ぴーは、この桃の木でお花見するにゃよぅ！
もち、お花見のお供は、ぴーの大好きなカニカマにゃぁ
ｸﾙｸﾙ ( )(= )(￣= )(∇￣= )(￣∇￣=)(=￣∇￣=)v ﾆｨ♪
それで、桃の木の向かって左横にある黄色の花がレンギョウにゃんだけど、いつも桃の木と同じくらいなのにちょっと早く開花しちゃったﾆｬ･･･
並んで咲いてるとすごくきれいなのににゃぁε-(´o｀=)
でも、このρ(=´ー`=) 紫の花とレンギョウの組み合わせもにゃかにゃかキレイだったﾆｬ！
ちなみに、この紫色の花の名前をぴーママ忘れちゃったにゃよう
誰か知っていたら教えて欲しいニャ！
風も冷たくなくなって来たし、春の香りがするにゃぁ〜
桜も桃の花も満開になるのが待ち遠しいﾆｬ!!
ﾏﾀﾞｶﾅ((o(=￣¬￣=)o))ﾏﾀﾞｶﾅ? ←お花見のカニカマを期待しているぴーちゃん
蝶々しゃんが遊びに来たﾆｬよぅ！
ぴー一瞬ﾆｬけど、お手手で触れることができたんにゃぁv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日は、ぴーママがお休みにゃから、ぴーの屋上に春が来てるかチェックしに行ったにゃよぅ！
まだ少しだけど、ぴーの屋上にも春が来ていましたﾆｬ♪
このお写真の右側にうっすら赤いつぼみが膨らんでいるのが見えるかにゃ？
これ桃の木にゃのぅ。
本当は、桜より桃の木の方が開花するのが早いはずにゃけど、屋上にあるから、丁度まわりの桜と同じぐらいに咲くにゃ！
ぴーは、この桃の木でお花見するにゃよぅ！
もち、お花見のお供は、ぴーの大好きなカニカマにゃぁ
ｸﾙｸﾙ ( )(= )(￣= )(∇￣= )(￣∇￣=)(=￣∇￣=)v ﾆｨ♪
それで、桃の木の向かって左横にある黄色の花がレンギョウにゃんだけど、いつも桃の木と同じくらいなのにちょっと早く開花しちゃったﾆｬ･･･
並んで咲いてるとすごくきれいなのににゃぁε-(´o｀=)
でも、このρ(=´ー`=) 紫の花とレンギョウの組み合わせもにゃかにゃかキレイだったﾆｬ！
ちなみに、この紫色の花の名前をぴーママ忘れちゃったにゃよう
誰か知っていたら教えて欲しいニャ！
風も冷たくなくなって来たし、春の香りがするにゃぁ〜
桜も桃の花も満開になるのが待ち遠しいﾆｬ!!
ﾏﾀﾞｶﾅ((o(=￣¬￣=)o))ﾏﾀﾞｶﾅ? ←お花見のカニカマを期待しているぴーちゃん
蝶々しゃんが遊びに来たﾆｬよぅ！
ぴー一瞬ﾆｬけど、お手手で触れることができたんにゃぁv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
今日は、台風の影響なのか、風があってちょっと涼しいニャン・・
でも、にゃんか台風・・いきなりカーブしてる・・いやな感じにゃ〜
しゃて、今日は、涼しいから、屋上にちょっと行くことにした。
ぴーのおうちは、ちょっとだけ変わっていて、マンションにゃんだけど
自分ちだけのプライベートスカイルーフというのがあるにゃん。
ベランダからこの螺旋階段をのぼって屋上に行くﾆｬﾝ。
でも、まず上に行く前にここから下の様子なんかをちょっとチェック。
階段を駆け上りいざ屋上へ
ここが、ぴーんちの屋上にゃの
ぴーのお気に入りの場所の１つにゃんだ(=＾ェ＾=)
ちょっと、屋上のチェックをするニャンね。
ここは、異常なし・・ここもＯＫ・・.....(((((ノ=^‥^) ん？何ニャ？
ここはちょっと、お掃除が必要ニャン！
ぴーママ！！お掃除ﾆｬ。
陽が照り返すので、まだまだ暑いニャン。
というわけで、今は、お部屋に戻ってきてるの。
でもね、お天気のいい日の夕方は、こんな感じ。
きれいな夕焼けでとても、涼しいニャンよ。
今日は、うす曇りにゃので、こんなにきれいではﾆｬｲと思うけど
これを書いたらぴーまた屋上に行ってこようかにゃ・・
と思っていたら、雨が降ってきてしまった(*^-ェ-),ムー
でも、にゃんか台風・・いきなりカーブしてる・・いやな感じにゃ〜
しゃて、今日は、涼しいから、屋上にちょっと行くことにした。
ぴーのおうちは、ちょっとだけ変わっていて、マンションにゃんだけど
自分ちだけのプライベートスカイルーフというのがあるにゃん。
ベランダからこの螺旋階段をのぼって屋上に行くﾆｬﾝ。
でも、まず上に行く前にここから下の様子なんかをちょっとチェック。
異常なしd(=^･ω･^=)b ﾆｬｯ!
階段を駆け上りいざ屋上へ
ここが、ぴーんちの屋上にゃの
ぴーのお気に入りの場所の１つにゃんだ(=＾ェ＾=)
ちょっと、屋上のチェックをするニャンね。
ここは、異常なし・・ここもＯＫ・・.....(((((ノ=^‥^) ん？何ニャ？
ここはちょっと、お掃除が必要ニャン！
ぴーママ！！お掃除ﾆｬ。
はいはいε=ε=┏( ・＿・）┛ぴーママ
陽が照り返すので、まだまだ暑いニャン。
というわけで、今は、お部屋に戻ってきてるの。
でもね、お天気のいい日の夕方は、こんな感じ。
きれいな夕焼けでとても、涼しいニャンよ。
今日は、うす曇りにゃので、こんなにきれいではﾆｬｲと思うけど
これを書いたらぴーまた屋上に行ってこようかにゃ・・
と思っていたら、雨が降ってきてしまった(*^-ェ-),ムー
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ぴーすけ
ハンドルネーム:ぴーすけ
本名は、ぴっち（女の子）
白グレーのはちわれニャンコ
カニカマ命！ニャ
ドライブ・旅行好きニャンコ♪
本名は、ぴっち（女の子）
白グレーのはちわれニャンコ
カニカマ命！ニャ
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ぴーパパ
ぴーパパ＝てきさん
カニカマの次に好きニャッ！！
iPodに曲をためるのが趣味ﾆｬ。
ぴーママ
ぴーママ＝なーさん
教育ママ・・お尻を拭くﾆｬﾂ！
海外ドラマにはまってるﾆｬ。
☆⌒(=＾-ﾟ)v Thanks!!
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してくださる方、ご自由にどうぞﾆｬ！
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